Vaginizmus - mik az okai és kezelése?
A vaginizmus inkább pszichológiai probléma és csak kisebb részben nőgyógyászati. A szexuális együttlét során a hüvely körüli izmok öntudatlan és akaratlan összehúzódása történik. Ha vaginizmusban szenved a legfontosabb, hogy felismerje, hogy ez nem az Ön hibája és semmi oka sincs szégyenkezni miatta. Ez egy olyan probléma, amelyet kezelni is lehet. A legfontosabb dolog az, hogy ismerje a testét.
Ez a rendellenesség nem befolyásolja a szexuális izgalmat - azonban, még ha a nő érez is némi izgatottságot, a hüvelybe való behatolás vagy fájdalmas, vagy teljesen lehetetlen. Ennek az állapotnak lehet szervi vagy mentális oka is.
A vaginizmus típusai
A szervi okok fertőzések, veleszületett hibák, ciszták, hegesedés és hasonlók lehetnek.
Nem szervi ok esetén viszont a “bűnös” a psziché. Ez lehet a neveltetés, az erős vallási meggyőződés vagy egy rossz és fájdalmas szexuális élmény eredménye.
A vaginizmus tünetei
A vaginizmus egyes formáiban - például a generalizált vaginizmus - nem lehet tampont behelyezni, valamint a higiénia is nehézkes. További probléma, hogy nőgyógyászati vizsgálaton sem lehet könnyedén részt venni, ami a megelőzés szempontjából nagyon veszélyes.
A vaginizmusban szenvedő nők számára a szexuális együttlét vagy teljesen lehetetlen vagy ha mégis lehetséges, akkor
égő és vágó érzést éreznek közben. Az ilyen közösülés során a hüvely falán kisebb sérülések is előfordulnak. Ez egy ördögi kör, mert minden egyes kísérlet és az azt követő kudarc csak elmélyíti a fájdalomtól való félelmet. Ezért egy nőnek nem szabad arra hagyatkoznia, hogy a probléma magától elmúlik. Ettől a gondtól a partner is szenved ami párkapcsolati problémákat okozhat. Az érzelmi viharok pedig biztosan nem segítenek egy olyan nőnek, akinek problémái vannak a szexualitással. Szükség van szakmai segítségre is.
Nyitottság
Először is, látogasson el egy nőgyógyászhoz és nyíltan beszéljen vele a problémájáról. A nőgyógyász először kizárja a betegségeket, a baktériumok jelenlétét vagy más szerves okokat. A kezelés ezután pszichológiai vagy pszichiátriai vizsgálaton alapul (sok esetben pszichés oka lehet a vaginizmusnak) valamint utókezeléseken. A kezelés terápiás beszélgetések kombinációjából áll és nőgyógyász felügyelete mellett történik.
Az egyik kezelési módszer a fokozatos hüvelytágítás maszturbációval: ekkor a nő fokozatosan próbál ujjakat vagy más eszközöket bevezetni a hüvelybe, ezek ideális esetben minél kisebbek és vékonyabbak. Vannak mini vibrátorok és dildók is a piacon, amelyek nagyszerűek a vaginizmusban szenvedő nők számára.
A szexuális egészséghez, lépésről lépésre
A legmegfelelőbb eszköz a hüvelytágító. Az ideális megoldás a különböző méretű tágítókészlet, amelyben a nő először a legvékonyabbat használja, majd fokozatosan próbálja ki a vastagabbakat.A helyi érzéstelenítés, amely során tárgyakat helyeznek a hüvelybe, szintén javulást hoz. Mindeközben a nő tudatában van annak, hogy a javulás lehetséges és fájdalommentes. Ennek a technikának enyhítenie kell a szexszel kapcsolatos elfojtott félelmet.
A másik gyakran alkalmazott technika a testmozgás. A jóga, a pilates, de a kegel-gyakorlatok révén is megtanulja a nő tudatosan irányítani a hüvely izmait.
